lunes, 23 de abril de 2018

Día 1: Definiciones de emociones


                                            ALEGRÍA

La alegría es el sentimiento positivo, que surge cuando la persona experimenta una atenuación en su estado de malestar, cuando consigue algún objetivo o meta deseada, o cuando tiene una experiencia estética (por ejemplo contemplar un bello paisaje).
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                                               TRISTEZA
 La tristeza es la emoción que activa el proceso psicológico que nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas. Así mismo, el sentir tristeza, nos ayuda a empatizar con la tristeza de los otros y así crear redes de apoyo y consuelo. Imagen relacionada
                                                     


                                                         IRA

Todos sabemos que la ira puede tener una consecuencias catastróficas para nosotros y para los demás. La gestión irracional de esta emoción puede llevarnos a situaciones lamentables obteniendo el efecto contrario a lo que buscábamos en un principio. Algunas de las consecuencias negativas a las que nos puede llevar la ira


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                                                       MIEDO

El miedo es una emoción tan importante, que no podríamos vivir sin ella. Nuestra felicidad y bienestar depende de las decisiones que tomamos en nuestra vida y de cómo interpretamos lo que ocurre. Somos nosotros los responsables de estar bien y hacer de nuestra vida una experiencia fascinantes

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                                                        ASCO 
Asco es la denominación de la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos 
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